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頭皮によい

血行促進のエクササイズを発見しました


☆では、早速やってみましょう☆

１☆眉を上げて５秒かけて目を見開きます！

２☆目を見開いたまま５秒間保ちます。
（ドライアイの方。。ご注意ください。）

３☆５秒間かけて自然の表情に戻し、目をつぶります。

４☆最後に自分のいちばん良い表情をする

これを５回繰り返しましょう！

あとは夜、レザクスを当てれば

血行促進バッチリですね